Раньше мы поговорили о факторах здоровья и болезни, сейчас мы немного более подробно разберем одиз из таких факторов – питание. Расскажем об основных принципах правильного питания. Суть их сводится к тому, что важно употреблять ту пищу, которая наиболее подходит Вашей природе, тогда такая пища способствует сохранению жизненной силы и равновесию организма. Тогда как не совсем [...]

Мне, как и любому родителю, хочется, чтобы наши дети были счастливы и здоровы. Но к сожалению не все родители знают, что забота о здоровье ребенка не ограничивается только заботой о его теле, чтобы он был сыт, наполнен витаминами, тепло и по сезону одет, чтобы спал столько нужно. Также напрямую к заботе о здоровье ребенка относится [...]

Еще с далеких времен считается, что мать и новорожденный ребенок не должны быть далеко друг от друга, они должны быть по крайней мере первые месяцы жизни младенца как можно ближе, ведь мама – это первый друг и учитель любого ребенка. И всегда у мамы было много хлопот, нужно постирать пеленки, приготовить вкусную еду для мужа [...]

Как во время беременности, так впрочем и не во время беременности, в теле женщины происходят разные процессы, случаются разные сложности, например запоры, рвота и тошнота. Но методы устранения проблем другие в случае, когда женщина беременная. Например, разберем случай запора в период беременности. Ни в коем случае нельзя применять сильнодействующие слабительные, так как они могут очень [...]

Быстрый темп современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью выбить человека из колеи может все что угодно: конфликты на работе, неприятности в семье, мелкие неудачи и проблемы. Так в чем же выражается понятие стресс? Это состояние, которое возникает под действием любых факторов, сопровождается активизацией всех защитных систем организма и вызывает психофизическое напряжение. Вариантов борьбы со [...]

Издавна известна важность правильного, глубокого дыхания, и академическая современная медицина принимает этот факт и даже в свою очередь говорит о неизбежном вреде мелкого дыхания, так в исследованиях говорится, что мелкое дыхание вызывает, беспокойство, усталость и нарушение сна, затем начинается расстройство желудка, метеоризм, головокружение, мускульные судороги, могут также возникать проблемы со зрением, сбои в работе сердца [...]

Есть такое мнение, что в скором времени самыми распространенными болезнями будут психозы и неврозы. Да мы и сами можем наблюдать эту неприглядную картину, когда люди, находящиеся в постоянном стрессе, не выдерживают и получают различные невротические расстройства. К сожалению, люди не подозревают, что такие нарушения можно легко одолеть с помощью собственных усилий. Для этого прежде всего необходимо восстановить [...]

Не так давно нам пришлось переехать в новую квартиру, кое-какую мебель мы забрали со старой квартиры с учетом того, чтобы не торопясь заменить ее на новую. Изучив тщательно вопрос практичного размещения мебели, этому помогли такие науки, как Васту и Фен шуй, и поняв, что нам нужно, мы наконец-то решили выбрать производителя мебели. У нас есть [...]

Самые большие болезненные изменения в организме человека происходят из-за сбоя в пищеварении, то есть любая болезнь напрямую связана с проблемами пищеварительного тракта. Сбои в пищеварении ухудшают впоследствии деятельность  нервной, эндокринной и имунной систем. Причем проблемы могут возникать не только некачественными продуктами, но и неправильным эмоциональным состоянием во время приема пищи. То есть, если другими словами, [...]

Все мы когда-то сталкивались или когда-то столкнемся с зубной болью, она может приходить на фоне пародонтоза, кариеса либо повышенной чувствительности зубов, которая в свою очередь возникает из-за повышенной кислотности и(или) инфекции в ротовой полости. Поэтому в наших интересах, если мы не хотим мучаться от зубной боли, избавиться от факторов, вызывающих боли. Есть несколько рекомендаций на этот счет. Если у Вас высокая кислотность, [...]