Человек, хоть и находится в иллюзии, что он венец творения природы, все же является ее неотъемлемой частью. Наши предки накопили опыт, который позволял человеку гармонично сосуществовать с живой природой, в том числе и опыт об ароматах и их влиянии на здоровье и настроение людей. Существует даже такой раздел знания – ароматерапия. Существует информация о качествах [...]

Существует несколько рекомендаций для матерей, которые ждут дочку или сына. Рекомендаций два типа, это советы, что нужно делать, и советы, чего делать нельзя. Например, не нужно бояться беременности, ведь продолжение жизни – это важная потребность, как биологическая, так и психологическая. Это такая радость – быть матерью. Итак, что нужно делать: необходимо тщательно следить за своим [...]

Сколько и как нужно спать? Очень важные для нас вопросы, ведь треть жизни мы спим, и важно провести эту треть жизни правильно. Считается, что здоровый взрослый человек не должен спать дольше восьми часов в сутки, если человек спит больше, то у него возникают чувства апатии и усталости на целый день, нам может казаться, что мы [...]

Важной частью традиционной китайской медицины является акупунктура, также Вы могли сталкиваться с этим под такими названиями – иглоукалывание, иглорефлексотерапия. В акупунктуре иголки используются для стимуляции жизненных точек на энергетических путях (меридианах). Современная медицина все чаще и больше подтверждает терапевтическую пользу данного способа лечения, хотя до сих пор точного научного объяснения принципа действия иглоукалывания никто не [...]