Восстановление психического равновесия

Есть такое мнение, что в скором времени самыми распространенными болезнями будут психозы и неврозы. Да мы и сами можем наблюдать эту неприглядную картину, когда люди, находящиеся в постоянном стрессе, не выдерживают и получают различные невротические расстройства. К сожалению, люди не подозревают, что такие нарушения можно легко одолеть с помощью собственных усилий. Для этого прежде всего необходимо восстановить […]

Влияние обстановки на наше здоровье

Не так давно нам пришлось переехать в новую квартиру, кое-какую мебель мы забрали со старой квартиры с учетом того, чтобы не торопясь заменить ее на новую. Изучив тщательно вопрос практичного размещения мебели, этому помогли такие науки, как Васту и Фен шуй, и поняв, что нам нужно, мы наконец-то решили выбрать производителя мебели. У нас есть […]

Йога питания

Самые большие болезненные изменения в организме человека происходят из-за сбоя в пищеварении, то есть любая болезнь напрямую связана с проблемами пищеварительного тракта. Сбои в пищеварении ухудшают впоследствии деятельность  нервной, эндокринной и имунной систем. Причем проблемы могут возникать не только некачественными продуктами, но и неправильным эмоциональным состоянием во время приема пищи. То есть, если другими словами, […]

Важность ухода за своими зубами

Все мы когда-то сталкивались или когда-то столкнемся с зубной болью, она может приходить на фоне пародонтоза, кариеса либо повышенной чувствительности зубов, которая в свою очередь возникает из-за повышенной кислотности и(или) инфекции в ротовой полости. Поэтому в наших интересах, если мы не хотим мучаться от зубной боли, избавиться от факторов, вызывающих боли. Есть несколько рекомендаций на этот счет. Если у Вас высокая кислотность, […]

Ароматерапия и эфирные масла

Человек, хоть и находится в иллюзии, что он венец творения природы, все же является ее неотъемлемой частью. Наши предки накопили опыт, который позволял человеку гармонично сосуществовать с живой природой, в том числе и опыт об ароматах и их влиянии на здоровье и настроение людей. Существует даже такой раздел знания – ароматерапия. Существует информация о качествах […]

Беременность и забота о ребенке в утробе

Существует несколько рекомендаций для матерей, которые ждут дочку или сына. Рекомендаций два типа, это советы, что нужно делать, и советы, чего делать нельзя. Например, не нужно бояться беременности, ведь продолжение жизни – это важная потребность, как биологическая, так и психологическая. Это такая радость – быть матерью. Итак, что нужно делать: необходимо тщательно следить за своим […]

Рекомендации для сна

Сколько и как нужно спать? Очень важные для нас вопросы, ведь треть жизни мы спим, и важно провести эту треть жизни правильно. Считается, что здоровый взрослый человек не должен спать дольше восьми часов в сутки, если человек спит больше, то у него возникают чувства апатии и усталости на целый день, нам может казаться, что мы […]

Иглоукалывание

Важной частью традиционной китайской медицины является акупунктура, также Вы могли сталкиваться с этим под такими названиями – иглоукалывание, иглорефлексотерапия. В акупунктуре иголки используются для стимуляции жизненных точек на энергетических путях (меридианах). Современная медицина все чаще и больше подтверждает терапевтическую пользу данного способа лечения, хотя до сих пор точного научного объяснения принципа действия иглоукалывания никто не […]