Рекомендации по уходу за волосами

Прическа человека всегда бросается нам в глаза, сразу видно уделяется внимание здоровью волос или нет. Сегодня поговорим о уходе за волосами.

Как сохранить волосы здоровыми и красивыми

Волосы человека состоят на 97% из белка и на 3% — из воды. У человека на голове в среднем насчитывается около 100 000 волос, растущие в среднем с скоростью 0,37 мм в день и из них выпадает 50—100 волос в сутки. Выпадение волос и их рост зависят от многих факторов — питания, возраста, гормональной активности, здоровья человека в общем, гормональной активности, окружающей среды и погоды. Стрессы, различные травмы и тревожное психологическое состояние вносят негативный вклад в состояние волос, так как в этих процессах поступление крови и кислорода, так необходимых для здоровья волос, в кожу головы сокращается.

Один из самых практичных способов сохранить здоровые и красивые волосы – это делать минимум раз в неделю массаж головы в районе волос, этим способом устранить полностью или, как минимум, облегчить симптомы таких проблем с волосами, как выпадение волос (алопеция), псориаз, преждевременное поседение, перхоть, очаговое облысение, часто встречающееся у мужчин.

Такой массаж волосяной части головы не только увеличивает поступление кислорода в мозг, но и заметно улучшает циркуляцию животворного сока в человеческом теле – спинномозговой жидкости. Также массаж способствует расслаблению мышц и нервов, уменьшает утомляемость и улучшает состояние кожи головы. При массаже сухой и чувствительной кожи желательно добавлять эфирные масла, которые будут не только укреплять волосы, но и избавлять кожу от излишней сухости.

Рекомендации по систематическому уходу за волосами 

Что благоприятно делать

  • Ежедневно вечером или утром массируйте легкими движениями кожу головы в районе волос, массаж лучше делать с небольшим количеством розмаринового или лавандового масла. Затем причешите волосы, сделав 50-70 движений расческой или щеткой сверху вниз, практически от кожи до самых кончиков волос.
  • Для защиты волос от лучей солнца, всегда одевайте головной убор.
  • Всегда совершайте стрижку и покраску волос в благоприятные по лунному календарю  дни, подсмотреть их можно на сайте лунный календарь стрижек.
  • Все предметы для ухода за волосами должны быть идеально чистыми.
  • По возможности избегайте химических средств для завивки волос, красок и сушащих волосы шампуней.
  • Избегайте чрезмерно тугих заколок, лент и шпилек для волос и всегда освобождайте волосы от этих предметов.

Что не благоприятно делать

  • Не мойте волосы слишком холодной или слишком горячей водой.
  • Не используйте фен и шампуни каждый день, особенно если кожа на голове у вас сухая.
  • Не пользуйтесь при расчесывании волос металлическими щетками и расческами.


Ваш отзыв