Влияние питания на здоровье и болезни

Мы уже разбирали некоторые причины болезней и здоровья, сегодня рассмотрим еще одну. Основной принцип правильного приема пищи и характера питания для сохранения здоровья – это употребление именно той пищи, которая наиболее благоприятствует Вашей природе, которая максимально способствует сохранению жизненной силы и равновесию в Вашем организме. Очень важно понимание того, что первым шагом в появлении болезни вывод из равновесия собственного тела и ума, который часто происходит из-за приема неподходящей пищи.

Что такое неподходящая пища: это может быть неправильное сочетание продуктов или, мягко говоря, не совсем свежая пища, это может быть неправильный режим питания, что особо актуально для любителей наедаться на ночь или кушать на ходу. Все это  приводит к плохому пищеварению и в последствии к заболеваниям.

Естественное питание

Поэтому в связи со всем  сказанным выше, главная рекомендация по питанию – это подобрать максимально оптимальный режим питания для поддержания равновесия, здоровья и гармонии. Правильный подбор режима питания проявляется в нескольких моментах:

  • понимание какие продукты подходят для конкретного человека;
  • важность сочетания продуктов между собой;
  • правильная готовка пищи;
  • отказ от плохих привычек в питании, культивирование полезных привычек…

Если понять свою природу, свой ум и организовать в соответствии с этим необходимый режим питания, то у Вас будет хорошее пищеварение, что очень сильно способствует крепкому здоровью. А будет крепкое здоровье, то Вашим родственникам не потребуется покупать венки искусственные для украшения таких не привлекательных, свежевырытых могил. То бишь Вы будете жить долго и при этом счастливо, полноценно.


Ваш отзыв