Возраст и этапы жизни человека

Сегодня рассмотрим очередной фактор причин здоровья и болезней, некоторые из таких факторов мы рассмотрели ранее, основные перечислены здесь. Сегодняшний фактор – это возраст человека, вся жизнь человека делится на три больших этапа: детство, зрелость и старость. Соответственно для каждого из этих этапов жизни человека характерны какие-то свои недуги и болезни.

В детстве тело у человека мягкое и нежное, оно еще растет, в нем формируется вся структура организма. В этом возрасте человеку необходимо больше спать, чем взрослым людям. В детском возрасте люди более восприимчивы к таким болезням, как простуда и различные застойные явления.

Влияние возраста на наши болезни

В зрелом возрасте у людей проявляются другие качества, такие как честолюбие и даже некоторая агрессивность, ярко выраженный соревновательный дух. Человек в зрелом возрасте много и активно работает, меньше спят, чем в детстве, и в результате оказываются жертвой таких болезней, как колит, гастрит и даже язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

В старости люди спят еще меньше, чем в детстве и зрелом возрасте, причем сон прерывистый и непостоянный.Старые люди часто болеют такими заболеваниями, как запоры, болезни суставов, ревматоидные артриты и другие дегенеративные расстройства. Также в старости слабеют память и разум.

Мы привели небольшие примеры различных болезней в определенных возрастах для того, чтобы понять такую важную вещь, что возраст также является существенным фактором и его необходимо принимать в расчет для выбора мер по сохранению организма в равновесии. Например, старым людям желательно воздерживаться энергичных занятий упражнениями и активной работы, благоприятно свести к минимуму различные поездки, необходимо больше покоя и правильное питание, то есть пища должна быть влажная и теплая с бОльшим количества масла, чем в детстве и в зрелости, меньше сухой пищи, такой как салаты и сухофрукты.

При соблюдении определенных факторов, свойственных своей конституции тела и своему возрасту, Вы сможете сохранить здоровье и крепкий рассудок, кожа будет лучше сохраняться, хотя конечно Вам понадобится gigi косметика, но возможно, можно будет обойтись без дорогостоящих косметических операций.


Ваш отзыв