Рубрики
Рекомендации

Депрессия, как с ней бороться

Депрессия, или иными словами проявляется как тревожное состояние, не способность воспринимать что-либо радостное, сниженные настроение и двигательное активность, а также внутреннее беспокойство. Человеку кажется, что все не так, как нужно, и все не в радость. Такое состояние вызывается разными причинами, хотя в некоторых случаях такие причины внешне не заметны, но они есть. И главная причина […]

Рубрики
Психосоматика

Стресс, как причина, вызывающая болезни

Мы продолжаем рассматривать факторы здоровья и недугов, и один из таких факторов – это стрессы. Как в восточной медицине, так и в современной западной, выделяется такая причина многих заболеваний. Только суть восточной медицины ни в том, чтобы противостоять стрессам, а в том, чтобы вести такой образ жизни, который не приводит к этим стрессам. Например, грамотный распорядок дня, […]